古生物学家在研究化石时，发现了一些中间过渡类型的动植物化石，为证明生物的进化提供了重要证据。始祖鸟化石既具有鸟类的特点，又具有爬行动物的特点，因此，始祖鸟是动物向进化的过渡类型；还有种子蕨化石既具有种子植物的特点，又具有蕨类植物的特点，因此种子蕨是植物向植物进化的过渡类型。