布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳领域的世界纪录，到今为止，还没人能够打破。作为一名撑杆跳选手，也有过一段日子，尽管自己不断地尝试冲击新的高度，但每一次都是失败而返。那些日子里，他苦恼过、沮丧过，甚至怀疑自己的潜力。有―天，来到训练场。他禁不住摇头叹息，对教练说：我实在是跳不过去。教练平静地问：“你心里是怎么想的？”布勃卡如实回答：我只要一踏上起跳线，看清那根高悬的标杆时心里就害怕。突然，教练一声断喝：布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先把自己的心从横杆上“摔”过去！教练的厉声训斥，让布勃卡如梦初醒，顿时恍然大悟。遵从教练的吩咐，他重新撑起跳杆又试跳一次；这一次，果然他顺利地跃身而过。于是，一项新的世界记录又刷新了，他再一次超越了自我。

请结合所学知识谈谈你对“先把自己的心从横杆上‘摔’过去”这句话的理解？