2018年11月18日，北京市第一届冬季运动会冰壶比赛落下帷幕，本次比赛共有19支球队、91名青少年选手参加。冰壶运动员要想在比赛中取得好成绩，需要在日常练习中锻炼机体核心肌群的力量和机体协调能力。