我国将每年6月6日确定为“全国爱眼日”。下列行为有利于保护眼睛的是（   ）

A、定期检查视力，平时躺着看书

B、长时间看书，长时间看电视

C、乘车读书，光线暗时看书

D、定期检查视力，认真做眼保健操