当你全神贯注思考问题时，突然有人从后面拍打你的肩膀，你会快速回头，并出现肾上腺素分泌增加，呼吸和心跳加快等反应，这时你的身体开启到“战斗或逃跑”的应急状态。以下叙述不正确的是（ ）

A、被拍打后回头观望，属于反射

B、肾上腺属于一个反射弧的效应器

C、此反应过程仅受神经系统调节

D、“战斗或逃跑”有利于适应环境