据研究,在人的一生中,一个人的大脑可以容纳下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和精力学习,大脑也永远装不满。这启示我们,做更好的自己要（   ）

A、读5亿本书

B、不断激发潜能

C、学会否定自己的全部

D、拒绝他人的评价