阅读下列语段，完成题目。

    ①节制是一种良好的品德。②节制不是束缚、遏制个性。③相反，________懂节制、能节制，________能使个性在社会准则许可的范围内得到正常、健康发展。④“从心所欲，不逾矩”是一个懂节制、能节制的人所能够达到的最高境界。