下面横线上依次填上的词是（        ）。

我需要运动。人的身体，在不用花费力气的宇宙中闲置，就会急剧________。骨质________，肌肉________。……锻炼是克服失重造成的体能________的一种方法。

A、虚弱  松散  萎缩  衰弱

B、虚脱  松散  萎靡  衰退

C、虚弱  疏松  萎缩  衰退

D、虚脱  疏松  萎靡  衰弱