连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。这启示我们要（    ）

A、发现和保持对学习的兴趣

B、学会掌握科学的学习方法，合理安排学习时间

C、善于运用不同的学习方式

D、养成良好的学习习惯，提高学习能力