“竞争可能是建设性的，也可以是破坏性的。”朋友之间若要实现建设性的竞争，必须（    ）

A、能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励

B、不能与朋友竞争，否则就没有真正的友谊

C、仅考虑自己的得失成败，不必考虑朋友的存在

D、在竞争中全部为朋友着想，不必考虑自己的利益