将一个重为 4.5N 的物体沿斜面从底端匀速拉到顶端(如图所示)，斜面长1.2m，高 0.4m，斜面对物体的摩擦力为 0.3N(物体大小可忽略)。则下列说法正确的是（ ）

A、沿斜面向上的拉力为0.3N

B、拉力做的有用功0.36J，斜面的机械效率20%

C、拉力做的有用功1.8J，斜面的机械效率20%

D、拉力做的总功2.16J，斜面机械效率83.3%