明明爸爸跑步时用运动软件记下来运动的相关数据：总里程12.66km；消耗能量：1000大卡（1大卡=4200J）；而这些能量相当于燃烧0.3kg干木柴才能得到．[ρ_水＝1.0×10³ kg/m³ 、水的比热容c＝4.2×10³ J/（kg·℃ ）]试求：