跳伞员从476 m的高空自由下落一段距离后才打开降落伞，打开降落伞前可视为自由落体运动。设打开伞后以a=2m/s²的加速度匀减速下降，到达地面时速度为4 m/s。(取g=10 m/s²)求：

⑴跳伞员下落的最大速度为多大？

⑵跳伞员打开降落伞时，离地面的高度为多少？

⑶跳伞员下落的总时间是多少？