2012年4月5日新华社电据美国地质勘探局地震信息网消息，墨西哥南部格雷罗州当地时间2日上午发生里氏6.3级地震，首都墨西哥城部分地区有震感。结合所学知识回答：

下列关于震后自救的叙述，不正确的是（ ）

A、地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的埋压和砸伤，所以学会处理外伤的基本方法是必要的

B、当人被压埋在废墟下时，要尽力呼救，以寻求援救

C、当人被压埋在废墟下时，要用毛巾、衣袖等捂住口鼻以防窒息

D、在等待救援的过程中，要有生存的勇气和顽强的毅力，挑战生命极限