玉树地震中，有不少幸存者依靠合理的方法，挑战生命极限，创造了生命奇迹。若不幸被埋在废墟下，下列自救方法正确的是（ ）

A、不停地大声呼救

B、通过睡觉来减少体力消耗

C、用衣袖捂住口鼻，谨防呛闷窒息

D、竭尽全力推周围的水泥墙