地震时，下列哪种避震方法是正确的（    ）

A、在家中（楼房），赶快乘坐电梯逃离大楼

B、在教室，迅速用书包护住头部，寻找安全“生命三角区”躲避

C、在野外，躲在山脚下，遇到山崩、滑坡，向山下方向跑

D、在电影院，挤在人群中拼命往外冲