△如果你想每天得到快乐，那么抱怨的次数不能超过三次；相反，你的赞美要超过三次，这样，你就会快乐。
△沉默并不永远是美德，它有时会在你周围筑起一圈篱笆，让别人无法走近你，有时会造成他人对你的误解。
△不要给自己下这样那样的结论，比如：我是个内向害羞的人，或者，我是个不讲究衣着的人，这会限制你生活的许多乐趣与交往。相反，做些与你结论相反的事情，这会使你的生活获得许多意外惊喜。
阅读上述材料，回答下列问题：