广场舞运动在体质的获得性方面有一定的作用。广场舞能够全面地活动到人体的各个部位,可以提高关节的灵活性,使得肌肉的力量不断的增加、体积增大、弹性提高,促进了人体结缔组织更加地富有弹性。对广大广场舞爱好者来说,跳广场舞对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的刺激,因此一定能促进骨骼的生长。经常跳广场舞,就会改善消化系统的机能能力。由于跳广场舞时崇髋部活动比较频繁,不但腰腹肌和骨盆得到了锻炼,而且还加强了肠胃的蠕动,因此跳广场舞对消化机能的增强一定有神奇的作用,有助于营养的吸收和利用。
①跳广场舞不一定能促进骨骼的生长。
②。
③。