水是人体的重要组成部分，约占人体体重的三分之二。下列关于水在人体中的认识正确的是（   ）

①是很好的溶剂       ②是必不可少的反应物       ③能调节体温

④有润滑功能         ⑤每人每天补水2.5－4L

A、①②③④⑤

B、①②③

C、①④⑤

D、②③④