以人为本，关注健康，是人类永恒的主题。下列叙述正确的是（   ）

①当人出汗较多时，喝一杯淡食盐水对身体有益

②氟、锌、铁、钠是人体所需的微量元素

③胃酸过多的人不宜空腹食用橘子

④亚硝酸钠有咸味，可以代替食盐作调味品

A、①③

B、②④

C、①②

D、③④