营养均衡是保持人体健康的前提．

（1）蔬菜水果应适当多吃，它们是人体获取 （填字母序号）的主要来源．

A．蛋白质       B．油脂       C．维生素

（2）人体铁元素摄入量不足可能会导致 （填“贫血症”或者“佝偻病”）．