阅读材料，完成下列要求。

材料　公元1500年前后的地理大发现，拉开了不同国家相互对话和相互竞争的历史大幕，由此，大国崛起的道路有了全球坐标。五百年来，在人类现代化进程的大舞台上，相继出现了九个世界性大国，它们是葡萄牙、西班牙、荷兰、英国、法国、德国、日本、俄罗斯和美国。大国兴衰更替的故事留下了各具特色的发展道路和经验教训，启迪着今天，也影响着未来……

有学者指出：“一个国家外部的崛起，实际上是它内部力量的一个外延。内部制度还没有健全的情况下，很难成为一个大国，即使成为一个大国，也不是可持续的。”

——摘编自电视纪录片《大国崛起》解说词

根据材料，结合世界史相关知识，提炼一个关于大国崛起的观点，并予以论述。(要求：观点明确，史论结合，依据至少两个大国的崛起史实予以论述)