如图，①②③④⑤五个平行四边形拼成一个含30°内角的菱形EFGH（不重叠无缝隙）．若①②③④四个平行四边形面积的和为14cm² ， 四边形ABCD面积是11cm² ， 则①②③④四个平行四边形周长的总和为（　　）cm．

A、45

B、46

C、47

D、48