用如图所示滑轮组提升重力为90N物体，当拉力F为50N时，物体在10s内匀速上升8m，不计绳重和摩擦，下列说法正确的是（   ）

A、以动滑轮为参照物，物体是运动的

B、动滑轮重力为10N

C、拉力做功的功率为40W

D、滑轮组的机械效率为60%