青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食中正确的是（　　）

 

A、每天想吃什么就吃什么

B、只吃蔬菜，不吃鱼肉

C、吃少量的饭，主要依赖喝牛奶

D、按“平衡膳食宝塔”定时进餐