经过两年的《生物学》学习，你对营养与健康应该有了一些认识，下列观点正确的是（　　）

A、不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

B、青少年处于生长发育的重要时期，应多摄入高脂肪食品

C、学生早、中、晚餐应有区别，也应“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则

D、营养保健品代替食物，获得营养更全面