自2013年起；每年5月12日为我国的“防灾减灾日”．这有利于普及推广全民防灾减灾知识和避灾自撤能，最大限度地减轻灾害的损失，据所学知识回答．在楼房里遇到地震时，应如何避震（　　）

A、跳楼

B、躲在窗下

C、乘电梯下楼

D、用枕头护住头部，就近躲在床下、桌下