“今欲断诸北语，一从正音。其年三十已(以)上，习性已久，容不可猝(突然)革。三十已下，见(现)在朝廷之人，语音不听仍旧……”材料反映了孝文帝改革的内容是（ ）

A、改穿汉服

B、改用汉姓

C、学说汉话

D、学习汉礼