小李毎天坚持用“微信运动“来统计当天行走的步数，如图为她在6月12曰的步行情况．按照正常成年人的身体指标和通常的步伐及频率，可以估测出（  ）

A、小李的质量大约为500kg

B、小李步行的平均速度大约为10m/s

C、当天小李走过的路程大约为3000m

D、步行后小李心跳一次的时间大约为4s