同学们，当你进入考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”这种控制情绪的方法是（     ）

A、自我暗示

B、转移注意

C、心理换位

D、情绪升华