沼气是一种能源，它的主要成分是CH₄.0.5mol CH₄完全燃烧生成CO₂和H₂O时，放出445KJ热量，则下列热化学方程式正确的（ ）

A、2CH₄ （g）+4O₂（g）=2CO₂（g）+4H₂O（l）△H=+890KJ/mol

B、CH₄+2O₂=CO₂+2H₂O△H=﹣890KJ/mol

C、CH₄ （g）+2O₂（g）=CO₂（g）+2H₂O（l）△H=﹣890KJ/mol

D、 CH₄ （g）+O₂（g）=1 CO₂（g）+H₂O（l）△H=﹣890KJ/mol．