小明同学为妈妈设计了4份午餐食谱，请你判断哪份午餐食谱营养最合理（  ）

A、米饭  红烧鲫鱼   鸡   排骨汤

B、米饭 红烧鲫鱼   葱炒鸡蛋  素炒豆角

C、红烧鲫鱼  排骨汤   素炒豆角

D、素炒豆角  萝卜  苹果  桃