鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”，这种调节情绪的方法以属于（　）

A、适当倾诉

B、合理宣泄

C、自我安慰

D、转移注意