良好的生活与学习习惯对我们的成长是非常重要的。请从以下的习惯中选择一个你以前做得不够好，但现在已具备的好习惯，谈一谈你养成这个习惯的过程及收益。

     要求：1. 不使用真实的校名、人名等相关信息；2. 内容完整，书写整齐；3. 80词左右；4. 文章的开头已给出，但不计入总词数。