下列有关原子结构的说法中，正确的是（   ）

A、碳、氢、氧的原子核都是由质子和中子构成的

B、氯原子的结构示意图为 ，反应中若得到一个电子即变成氯离子（Cl^﹣）

C、质子和中子的相对原子质量都约等于1，每个质子、中子都带一个单位正电荷

D、毒大米中镉（Cd）超标主要的危害是肾功能，镉核电荷数48，则其质子和中子数都是48