七年级某班同学开设了“心灵鸡汤诊所”。假如你是“心灵鸡汤诊所”的一员，请你用简短的话语为张林同学“诊断”，并为他开出“处方”。

张林同学的“症状”：上课注意力不能集中，害怕老师提问；下课后，不愿意和同学交往，终日闷闷不乐，觉得孤单失落。

诊断：                                      ；

处方：                                      。