关于比热容的理解，下列说法中正确的是（   ）

A、将两个形状和大小相同的金属球放入同一杯开水中，比热容大的金属球吸收的热量要多

B、比热容的大小与物体吸收放出热量多少有关

C、比热容是物质本身的特性，与质量、温度、吸热多少、状态无关

D、沿海城市昼夜温差小是因为沿岸海水的比热容大，吸、放热本领强，有效调节了气温