用如图所示的滑轮组拉动水平地面上重1000N的物体A，使物体A在4s内匀速前进了4m，物体A受到地面的摩擦力f=300N，所用拉力F=120N，忽略绳重、滑轮重及绳与滑轮间的摩擦．下列说法中正确的是（  ）

A、绳子自由端在4s内移动了8m

B、物体A重力做功的功率为1000W

C、物体A克服摩擦力做的功为480J

D、滑轮组的机械效率约为83.3%