“人生不如意，十之八九”这句话告诉我们人生难免有挫折。面对挫折时，多想想人生是美好的，天地是广阔的，前途是远大的，看到挫折是暂时的。这种办法就是（    ）

A、直面挫折 不畏不惧

B、冷静分析 从容应对

C、自我疏导  自我排解

D、积极进取  探索创新