“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们遭遇被人误解等不良情绪时（    ）

A、进行自我激励

B、进行自我暗示

C、可以向他人倾诉

D、可以把痛苦转给别人