小林看完电影《我的父亲母亲》之后，心灵上震动很大，也对自己有了一个更加清晰的认识。她的这种了解自己的方法是（    ）

A、通过与他人比较了解自己

B、通过思考了解自己

C、通过他人的评价了解自己

D、通过心理水平的测试了解自己