轻质弹簧的一端固定于竖直墙壁，另一端与一木块连接在一起．在外力作用下，木块将弹簧压缩了一段距离后静止于A点，如图所示．现撤去外力，木块向右运动，当它运动到O点时弹簧恰好恢复原长．不计一切阻力，在此过程中（   ）

A、弹簧的弹力先增加后减小

B、弹力对木块先做负功后做正功

C、弹簧减小的弹性势能大于木块增加的动能

D、弹簧和木块组成的系统机械能守恒