“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。即昏便息，关锁门户，必亲自检点……”《朱子家训》中的这段话告诉我们培养好习惯必须（    ）

A、制定完备的计划

B、从生活点滴做起

C、通过父母和老师的监督

D、改掉过去的习惯