对如图所反映的问题，作为中学生，我们应（    ）

①学会当自己的心理医生，进行自我调节    ②主动向父母和老师寻求帮助

③找心理医生咨询，进行治疗                    ④独自承受，以免别人知道而“难为情”

A、①②③

B、①②④

C、②③④

D、①③④