情景一：小林因绘画比赛获得第一名，心里非常高兴。但当他看到同学小武因妈妈生重病而心情沉重时，立刻调整自己的情绪去安慰小武。

情景二：小明和小强学习成绩都很好，期末考试到了，小明镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩。小强却因紧张害怕而心跳加快、头晕目眩、脑子一片空白，连平时会做的题目都做不出来，考试成绩很不理想。

请你根据所学知识，回答下列问题：