甲、乙两位射击运动员，在某天训练中已各射击10次，每次命中的环数如下：

甲    7  8  7  9  5  4  9  10  7  4

乙    9  5  7  8  7  6  8  6   7  7

（Ⅰ）通过计算估计，甲、乙二人的射击成绩谁更稳；

（Ⅱ）若规定命中8环及以上环数为优秀，以频率作为概率，请依据上述数据估计，求甲在第11至

第13次射击中获得获得优秀的次数ξ的分布列和期望．