乐观地面对生活，就会拥有更多的机遇和希望。下列有助于保持乐观心态的是（    ）

①面对困难，尽量逃避                  
②借助运动，调整心态

③热爱生活，发现乐趣                   
④与人相处，绝不宽容

A、①④

B、②④

C、②③

D、③④