青春期我们会经常遇到挫折，比如外貌上的缺陷、学业上的失败、生活中的不如意等，对此，最重要的是（    ）

A、充分地悦纳自己

B、鼓起战胜困难的勇气

C、依靠别人的帮助

D、学会向别人倾诉