有些同学虽然知道长时间用手机上网对学习影响很大，但总是不能自制。你给他们的建议是（    ）

①以坚强意志抵制不良诱惑      ②培养学习兴趣，避开诱因

③联想长时间上网的危害          ④请老师或同学帮忙监督

A、①②③

B、①③④

C、①②④

D、①②③④