青春期心里变化快，情绪容易波动，有时难免会被烦恼困扰，当你心情不好时，你觉得下列哪种做法不恰当（    ）

A、投入到大自然的怀抱，感受多彩的世界

B、向知心朋友倾诉

C、自己的烦恼自己承担，闷在心里

D、积极参加文娱活动和体育活动